В чем разница между магнием и магния цитратом?

Основы магния

Роль в организме

Основные функции в теле

Магний – один из самых важных микроэлементов, который участвует в работе почти всех тканей организма. Он регулирует передачу нервных импульсов, способствует сокращению мышц, поддерживает нормальное сердечно‑сосудистое функционирование и участвует в синтезе белков и ДНК. Кроме того, магний необходим для поддержания энергетического обмена, так как входит в состав более чем 300 ферментов, отвечающих за производство АТФ.

Поддержка нервной системы: стабилизация мембранных потенциалов, профилактика спазмов и судорог.
Регуляция мышечного тонуса: облегчение расслабления после нагрузок, снижение риска мышечных судорог.
Стабилизация сердечного ритма: профилактика аритмий, поддержание артериального давления в норме.
Участие в метаболизме глюкозы и липидов: улучшение чувствительности к инсулину, профилактика метаболических нарушений.
Синтез белков и ДНК: обеспечение роста и восстановления тканей, поддержка иммунитета.

Существует множество форм магния, но наиболее часто встречаются неорганический магний (обычно в виде солей) и магний‑цитрат. Основные различия заключаются в скорости и степени всасывания. Магний‑цитрат обладает высокой биодоступностью: его молекула легче растворяется в желудочном соке, что ускоряет поступление ионов магния в кровь. Благодаря этому он часто выбирается для быстрого восполнения дефицита, особенно у людей с проблемами пищеварения.

Неорганический магний, например хлорид или оксид, имеет более низкую растворимость, что приводит к более медленному и менее полному всасыванию. При приёме больших доз такие формы могут вызывать желудочно‑кишечный дискомфорт, включая диарею. Магний‑цитрат, будучи более мягким для ЖКТ, обычно переносится лучше, хотя в высоких дозах он тоже может оказывать слабительное действие.

Выбор формы зависит от цели применения. Для длительной поддержки уровня магния в организме подойдёт менее активная форма, позволяющая поддерживать стабильный запас. Если требуется быстрое восстановление после интенсивных тренировок, стрессовых ситуаций или при остром дефиците, предпочтительнее магний‑цитрат. Дозировка обеих форм должна подбираться индивидуально, учитывая возраст, пол, уровень физической нагрузки и наличие сопутствующих заболеваний. Уверенно можно сказать, что правильный выбор формы магния гарантирует эффективность его основных функций в теле.

Различные формы магния

Магний – один из самых важных минералов для человеческого организма, и его можно принимать в самых разных химических формах. Каждая из них имеет свои свойства, степень усвоения и влияние на здоровье. Ниже перечислены основные варианты, которые встречаются в пищевых добавках и лекарствах:

Оксид магния – дешёвая форма, содержит высокий процент элемента, но усваивается слабо; часто используется как слабительное.
Хлорид магния – растворяется в воде, обладает хорошей биодоступностью, подходит для наружного применения в виде растворов.
Сульфат магния (английская соль) – применяется в виде ванн, помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови.
Гидроксид магния (мальтозный магний) – нейтрализует желудочную кислоту, используется при изжоге.
Цитрат магния – одна из самых популярных форм, легко растворяется и быстро всасывается в кишечнике, поддерживая энергетический обмен и нервную проводимость.
Глицинат магния – соединение с аминокислотой глицин, минимизирует желудочно-кишечные раздражения и обеспечивает высокий уровень поглощения.
Тауринат магния – сочетание с таурином, полезно для сердечно-сосудистой системы и регулирования артериального давления.

Сравнивая обычный магний (например, в виде оксида) и магний в виде цитрата, сразу видно, что различие проявляется в скорости и эффективности всасывания. Цитрат магния легко растворяется в воде, поэтому его молекулы быстро проникают через стенки кишечника, а содержание свободного иона магния в крови повышается практически сразу после приёма. Обычные формы, такие как оксид, требуют более длительного времени для расщепления, и часть их не попадает в организм вовсе, выводясь с калом.

Эти различия влияют и на спектр применения. Цитрат часто выбирают спортсмены и людей, страдающих от хронической усталости, потому что он быстро восполняет запасы минерала в клетках, поддерживая работу мышц и нервов. Оксид и сульфат предпочтительнее в ситуациях, когда нужен мягкий слабительный эффект или профилактика запоров.

Важно помнить, что дозировка зависит от формы. Приём цитрата магния обычно требует меньшего количества в граммах, чтобы достичь того же уровня элементарного магния, что и при приёме оксида. Поэтому при подборе добавки следует ориентироваться именно на содержание активного минерала, а не на общий вес продукта.

В итоге, выбор между различными формами магния определяется конкретными задачами: быстрый рост уровня элемента в крови – это преимущество цитрата, а более экономичный вариант с медленным высвобождением – свойства оксида или сульфата. Правильный подход к выбору формы позволяет эффективно поддерживать здоровье без лишних осложнений.

Магния цитрат

Химический состав

Магний – это химический элемент с атомным номером 12, обозначаемый символом Mg. В природе он встречается в виде чистого металла и в виде соединений, где атом магния обычно имеет степень окисления +2. В реакциях магний отдает два электрона, образуя ион Mg²⁺, который легко взаимодействует с другими элементами и радикалами. Чистый металл обладает серебристо‑белым блеском, высокой теплопроводностью и низкой плотностью (1,74 г/см³).

Магний цитрат – это соль, получаемая реакцией магния (чаще всего оксида или гидроксида) с лимонной (цитратной) кислотой. Его химическая формула обычно записывается как Mg₃(C₆H₅O₇)₂·8H₂O, что указывает на наличие трёх ионов магния, двух цитратных анионов и гидратной воды. В состав входят атомы углерода, водорода и кислорода, образующие органический цитратный фрагмент, который связывает ионы Mg²⁺ в кристаллическую структуру.

Ключевые различия в составе:

Простота vs. сложность – магний представляет собой один элемент, тогда как магний цитрат состоит из нескольких элементов (Mg, C, H, O) и воды.
Ионная природа – в чистом магнии атомы связаны металлической ковалентной связью, в магний цитрате магний находится в виде ионов, окружённых органическими цитратными группами.
Молекулярный вес – атомный вес магния ≈ 24,3 а.е.м., а молекулярный вес магний цитрата превышает 400 а.е.м. из‑за присутствия цитратных групп и воды.
Растворимость – металлический магний практически непригоден для растворения в воде, в то время как магний цитрат хорошо растворяется, образуя ионный раствор Mg²⁺ и цитратные анионы.
Применение – чистый магний используется в сплавах, электронике и как реагент в лабораториях; магний цитрат применяется в пищевой и фармацевтической промышленности как источник легкоусвояемого магния.

Таким образом, различие заключается не только в химическом составе, но и в физико‑химических свойствах, определяющих способы использования каждого из веществ.

Особенности производства

Магний – это металл, получаемый преимущественно из минералов бокситов и морской соли. Процесс начинается с электролиза расплава магнийокислоты или с восстановительного плавления хлоридов магния в дуговой печи. После получения чистого металла его подвергают механической обработке, вакуумной отгонке и контролю качества, чтобы обеспечить требуемую степень чистоты и однородности. На этом этапе важна точность температурных режимов и чистота реактивов, иначе в продукт могут попасть посторонние элементы, ухудшающие свойства сплава.

Магний‑цитрат – это солевой комплекс магния с лимонной кислотой, который производится химическим синтезом. Сначала растворяют магний в виде оксида или карбоната в водном растворе, затем добавляют лимонную кислоту в строго рассчитанном соотношении. При перемешивании происходит образование осадка магний‑цитрата, который затем фильтруют, промывают и сушат при контролируемой температуре. Завершающий этап – гранулирование или микрокристаллизация, которые придают готовому продукту нужную форму и растворимость.

Ключевые различия в производстве:

Исходный материал: для чистого магния используют минеральные руды, а для магний‑цитрата – соединения магния более низкой степени чистоты (оксиды, карбонаты).
Технологический маршрут: металл получают через высокотемпературные процессы (электролиз, плавка), тогда как цитрат образуется в водном растворе при умеренных температурах.
Оборудование: для магния нужны электролизные ячейки и печи, а для цитрата – реакторы, фильтрационные установки и сушильные аппараты.
Контроль параметров: при производстве металла критичны температурные и электрические режимы, при синтезе цитрата важны pH, концентрация реактивов и время выдержки.
Финальный продукт: металлический магний представляет собой твёрдое тело, требующее дальнейшего формирования (плиты, листы, проволока), в то время как магний‑цитрат выпускается в виде порошка или гранул, пригодных для пищевых добавок и фармацевтических препаратов.

Таким образом, процесс получения чистого магния и процесс синтеза магний‑цитрата отличаются по сырью, методам обработки, используемому оборудованию и конечным характеристикам продукта. Каждый из них оптимизирован под свои задачи: один – для создания прочных сплавов и конструкций, другой – для обеспечения высокой биодоступности в пищевых и медицинских приложениях.

Уровень усвоения организмом

Магний — это базовый элемент, который встречается в организме в виде свободных и связанных ионов. При приёме пищевых добавок он может быть представлен в разных химических формах: оксид, сульфат, глюконат, цитрат и другие. Уровень его усвоения напрямую зависит от того, как сильно соединение растворяется в желудочно‑кишечном тракте и насколько быстро ионы магния освобождаются для транспорта через стенку кишечника.

Цитрат магния представляет собой соль магния и лимонной кислоты. Эта комбинация образует высокорастворимое соединение, которое практически полностью диссоциирует в желудочном соке. В результате магний сразу попадает в раствор и готов к абсорбции. По сравнению с оксидом магния, который растворяется лишь частично, цитрат обеспечивает почти в два‑три раза более высокий процент попадания активного иона в кровоток.

Ключевые отличия в усвоении:

Растворимость – цитрат почти полностью растворим в воде, оксид практически не растворяется без применения кислоты.
Доступность ионов – при приёме цитрата магний сразу освобождается, тогда как оксид требует дополнительного расщепления, что замедляет процесс.
Скорость абсорбции – в случае цитрата пик концентрации в плазме достигается уже через 1‑2 часа после приёма, у оксида этот показатель может отложиться до 4‑5 часов.
Процент поглощения – исследования показывают, что биодоступность цитрата составляет от 30 % до 40 %, тогда как у оксида она часто не превышает 10 %.

Таким образом, если цель – быстрое и эффективное восполнение дефицита магния, предпочтительнее выбирать форму, которая обеспечивает высокий уровень растворения и быстрый выпуск ионов. Цитрат магния удовлетворяет этим требованиям, тогда как менее растворимые формы могут требовать больших доз и более длительного времени для достижения того же эффекта.

Для людей с чувствительным желудком важно помнить, что высокая растворимость цитрата может усиливать слабительные свойства, поэтому дозировку следует подбирать индивидуально. В остальных случаях, когда приоритетом является максимальное усвоение, цитрат остаётся оптимальным выбором.

Отличия между формами

Скорость и степень всасывания

Влияние на пищеварительную систему

Магний — это основной минерал, участвующий в более чем 300 ферментативных реакциях организма. Приём его в виде простых солей (оксид, сульфат, глюконат) обеспечивает базовый уровень элемента, но биодоступность таких форм часто ограничена: лишь небольшая часть попадает в кровоток, остальное остаётся в кишечнике без значительного усвоения.

Цитрат магния представляет собой соединение, в котором ионы магния связаны с лимонной кислотой. Эта комбинация существенно повышает растворимость вещества в воде, ускоряя его проникновение через стенки тонкой кишки. В результате организм получает более высокий процент магния из той же дозы, а оставшийся в просвете кишечника магний оказывает мягкое слабительное действие, стимулируя перистальтику.

Влияние на пищеварительную систему:

Увеличение объёма жидкости в просвете кишечника. Цитрат магния притягивает воду, что размягчает кал и облегчает его вывод.
Стимуляция мышечных сокращений. Магний регулирует уровень кальция в клетках гладкой мускулатуры, способствуя более регулярным сокращениям.
Снижение риска запоров. Регулярный приём цитрата магния часто рекомендуется при хронической запорной патологии, поскольку он сочетает в себе восполнение дефицита минерала и мягкое послабляющее действие.
Поддержка микрофлоры. Умеренно повышенная концентрация магния в кишечнике создает благоприятные условия для роста полезных бактерий, что положительно сказывается на процессах ферментации пищи.

Простые соли магния, такие как оксид, могут вызывать запоры при превышении дозы, так как они менее растворимы и часто остаются в кишечнике без достаточного увлажнения. Их использование оправдано, когда требуется лишь корректировка общего уровня магния без усиленного воздействия на кишечник.

Таким образом, выбор между обычным магнием и его цитратной формой полностью зависит от желаемого эффекта на пищеварительную систему: базовое восполнение минерала либо комбинированный эффект восполнения и мягкого регулирования стула. При этом следует учитывать индивидуальную чувствительность, рекомендуемую дозировку и наличие сопутствующих заболеваний.

Цели применения

Общая поддержка здоровья

Магний – один из самых востребованных минералов для поддержания здоровья. Он участвует в работе мышц, нервной системы, регулировании уровня сахара в крови и синтезе белков. При этом существует несколько форм магния, и каждая из них обладает своими особенностями усвоения и влияния на организм.

Элементальный магний представляет собой чистый металл, но в пищевых добавках он встречается только в соединениях. Наиболее распространённые формы – оксид, глюконат, хлорид и цитрат. Цитрат магния отличается тем, что магний связывается с лимонной кислотой. Это соединение обладает высокой растворимостью в воде, что обеспечивает более быстрый и эффективный процесс поглощения в кишечнике. В результате, при приёме цитрата наблюдается более выраженный лёгкий слабительный эффект, что может быть полезно при запорах, но нежелательно для людей с чувствительным ЖКТ.

Ключевые отличия

Биодоступность: цитрат магния усваивается лучше, чем большинство оксидных форм;
Скорость действия: цитрат начинает действовать быстрее, часто в течение часа после приёма;
Побочные реакции: оксид может вызывать дискомфорт в желудке, тогда как цитрат часто приводит к лёгкой диарее;
Применение: оксид часто выбирают для длительной поддержи уровня магния, цитрат – для быстрого восполнения запасов и регулирования стула.

Для оптимального здоровья рекомендуется сочетать магний с витамином D, который способствует его транспортировке в клетки, и с кальцием, поддерживая баланс минералов. Выбор формы магния зависит от целей: если нужна быстрая поддержка мышечной функции и снятие спазмов, предпочтительнее цитрат; если цель – длительное поддержание нормального уровня магния без сильного воздействия на пищеварение, подойдёт оксид или глюконат. В любом случае, важно соблюдать рекомендованную дозу и консультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний.

Использование при дефиците

При недостатке магния организм требует быстрого восполнения запасов. Обычные соли магния (оксид, сульфат, хлорид) часто применяются в виде таблеток или порошков. Их главное преимущество – доступность и низкая стоимость. Однако степень их всасывания в кишечнике ограничена: лишь небольшая часть активного элемента попадает в кровь, а остальная выводится вместе с каловыми массами.

Цитрат магния отличается тем, что представляет собой соединение магния с лимонной кислотой. Это соединение образует более растворимое соединение, которое легче проходит через слизистую кишечника. В результате биодоступность цитрата существенно выше, и даже при умеренных дозах достигается более быстрый и ощутимый эффект. Именно поэтому цитрат часто выбирают в случаях, когда требуется быстрое устранение симптомов дефицита: мышечные спазмы, повышенная возбудимость, нарушения сна.

Ключевые моменты применения:

Эффективность. Цитрат обеспечивает более высокий уровень магния в плазме при той же дозе, чем традиционные соли.
Терпимость. Благодаря мягкому действию на желудочно‑кишечный тракт цитрат реже вызывает диарею, хотя в больших количествах возможен слабительный эффект.
Дозировка. При использовании обычных солей часто требуется принимать 2–3 таблетки в день, тогда как для цитрата достаточно 1–2 таблеток, содержащих эквивалент 200–300 мг элемента.
Стоимость. Цитрат обычно дороже, но экономия дозировки может компенсировать разницу в цене.

Если цель – поддержка организма в условиях хронического дефицита, предпочтительно включать в рацион пищевые источники магния (орехи, семена, листовая зелень) и дополнительно принимать цитрат в качестве добавки. При остром обострении симптомов, когда требуется мгновенный результат, можно использовать более концентрированные формы, но следует контролировать реакцию желудка.

Врач может рекомендовать чередовать типы препаратов, чтобы совместить экономичность обычных солей и высокую биодоступность цитрата, обеспечив тем самым стабильный уровень магния без излишней нагрузки на пищеварительную систему. Помните, что самостоятельный подбор дозы без консультации специалиста может привести к нарушению электролитного баланса.

Формы выпуска и дозировка

Доступные варианты

Магний доступен в нескольких коммерческих формах, каждая из которых имеет свои свойства и предназначение. На полках аптек и магазинов здорового питания чаще всего встречаются простые соли (магний оксид, магний сульфат) и более сложные соединения, такие как магний цитрат.

Простые соли содержат высокий процент элементарного магния, но их биодоступность ограничена. При приёме часто наблюдаются желудочно‑кишечные расстройства, особенно при больших дозах.
Магний цитрат – это соединение, в котором магний связан с лимонной кислотой. В результате его усвоение значительно лучше, а раздражающее действие на желудок минимально. При одинаковой дозировке в таблетке цитратного магния организм получает меньше элементарного магния, но использует его эффективнее.

Выбор формы зависит от целей применения. Если требуется быстрое восполнение дефицита и нет проблем с ЖКТ, удобно взять препарат с высоким содержанием элементарного магния. Если же приём планируется регулярно, предпочтительнее вариант с улучшенной абсорбцией и мягким воздействием на желудок.

Таким образом, при подборе добавки важно сравнивать не только количество магния в составе, но и его форму, степень усвоения и потенциальные побочные эффекты. Правильный вариант обеспечит нужный уровень минерала без лишних осложнений.

Выбор и рекомендации

Индивидуальные особенности

Индивидуальные особенности определяют, как организм воспринимает разные формы магния, и от этого зависят эффективность и переносимость препаратов. Чистый магний, представленный в виде таблеток или порошка, содержит элемент в неорганической форме. Его биодоступность ограничена, потому что для всасывания требуется кислый желудочный сок, а у людей с пониженной кислотностью процесс может проходить недостаточно эффективно. Приём такого препарата часто сопровождается желудочно‑кишечными дискомфортами: ощущение тяжести, запоры или, наоборот, диарея.

Магний цитрат – солевая форма, где магний соединён с лимонной кислотой. Эта комбинация повышает растворимость соединения, ускоряя его переход в ионы, пригодные для абсорбции. Благодаря этому большинство людей ощущают более быстрое и стабильное повышение уровня магния в крови. Цитратная форма обычно лучше переносится: реже вызываются запоры, иногда даже облегчает их, а при избыточных дозах может слегка стимулировать перистальтику, что полезно при запорах.

Ключевые различия, учитывающие индивидуальные особенности:

Биодоступность – магний цитрат усваивается лучше, особенно у людей с пониженной кислотностью желудка.
Терпимость ЖКТ – чистый магний часто приводит к запорам, в то время как цитрат обычно мягче для кишечника.
Скорость действия – цитратный препарат начинает работать быстрее, что важно для спортсменов и людей, испытывающих острый дефицит.
Дозировка – из‑за высокой усвояемости у цитратного магния часто требуется меньшая масса вещества для достижения того же эффекта.
Применение при заболеваниях – при хронической почечной недостаточности предпочтительнее формы с более предсказуемым выведением, поэтому врач может рекомендовать чистый магний; при синдроме раздражённого кишечника чаще выбирают цитрат.

Примеры индивидуального подхода:

Спортсмены – нуждаются в быстром восполнении запасов магния после интенсивных тренировок; магний цитрат обеспечивает быстрый приток и помогает избежать мышечных спазмов.
Пожилые люди – часто сталкиваются с запорами; здесь магний цитрат может служить одновременно и минералом, и мягким слабительным средством.
Лица с желудочной гиперацидностью – чистый магний может быть менее эффективен, поэтому предпочтительнее цитрат.
Пациенты с хроническими заболеваниями почек – требуют контроля уровня минералов, и врач может назначить форму, позволяющую точнее регулировать дозу.

Таким образом, выбор между чистым магнием и магний цитратом должен базироваться на личных физиологических особенностях, состоянии желудочно‑кишечного тракта и конкретных целей применения. Правильный подбор формы обеспечивает максимальную пользу и минимизирует нежелательные эффекты.

Показания к применению

Магний в любой форме назначается при недостаточности этого минерала, когда наблюдаются мышечные спазмы, судороги, повышенная возбудимость нервной системы, нарушения сердечного ритма и повышенный уровень артериального давления. Препараты магния применяются для профилактики и лечения мигрени, предменструального синдрома, а также при хронической усталости и стрессовых состояниях. При беременности магний способствует нормальному развитию плода и снижает риск преждевременных родов.

Магний‑цитрат часто выбирают, когда требуется быстрое восполнение запасов минерала. Благодаря высокой растворимости в желудочно‑кишечном тракте, он обеспечивает более эффективное всасывание, что особенно важно при тяжёлой дефицитной анемии, длительном использовании диуретиков и после интенсивных физических нагрузок. Цитратная форма также предпочтительна при запорах, поскольку оказывает лёгкое слабительное действие, улучшая перистальтику кишечника.

Основные показания к применению:

Судороги и спазмы скелетных мышц;
Нарушения сердечного ритма и гипертензия;
Предменструальный синдром и мигрень;
Усталость, стресс, нарушения сна;
Беременность (профилактика преждевременных родов);
Длительная терапия диуретиками;
Хронические запоры (особенно при магний‑цитрате).

При выборе формы магния важно учитывать степень дефицита, сопутствующие заболевания и желаемый темп восстановления. Если требуется максимально быстрое и полное восполнение запасов, предпочтительнее магний‑цитрат. При более мягкой коррекции уровня минерала и необходимости длительной терапии часто используют простые соли магния, такие как магний‑оксид или магний‑глюконат.

Эффективность лечения во многом зависит от правильного подбора дозировки и формы препарата в соответствии с конкретными клиническими проявлениями. Поэтому рекомендацию по применению следует получать от врача, который учтёт все индивидуальные особенности пациента.

Возможные нежелательные реакции

Взаимодействие с другими веществами

Магний как чистый элемент представляет собой металл, который в биологической системе существует в виде ионов Mg²⁺. Эти ионы способны образовывать соединения с широким спектром веществ: с ферментами, белками, нуклеиновыми кислотами и другими минералами. При взаимодействии с ферментными активными центрами магний стабилизирует их структуру, повышая каталитическую эффективность. С белками он образует комплексы, меняя их конформацию и облегчая перенос фосфатных групп. При контакте с кальцием или железом происходит конкуренция за связывание с транспортными белками, что может влиять на уровень каждого из минералов в крови.

Магний цитрат – это соль магния и лимонной кислоты. В ней магний уже находится в виде ионного комплекса Mg‑цитрат, который существенно отличается по растворимости и биодоступности. При попадании в желудочно‑кишечный тракт цитрат быстро диссоциирует, высвобождая Mg²⁺ и лимонную кислоту. Лимонная кислота усиливает абсорбцию магния, образуя более стабильные комплексы с другими минералами и снижая их выпадение в виде нерастворимых осадков. Кроме того, цитрат способен связываться с кальцием, образуя растворимые комплексы, что уменьшает вероятность образования камней в почках.

Сравнительный обзор взаимодействий:

С ферментами: чистый магний напрямую участвует в каталитических процессах, тогда как магний цитрат сначала распадается, но конечный эффект от ионов Mg²⁺ одинаковый.
С кальцием: магний в свободной форме конкурирует с кальцием за транспортные белки, что может приводить к взаимному подавлению абсорбции; магний цитрат, благодаря лимонной кислоте, образует растворимые кальций‑цитратные комплексы, уменьшая конкуренцию.
С железом: ионы магния могут ингибировать всасывание железа, но в случае магния цитрата лимонная кислота часто повышает растворимость железа, смягчая негативное влияние.
С витаминами группы B: магний участвует в реакциях с витамином B6, улучшая его метаболизм; магний цитрат, благодаря более высокой биодоступности, усиливает этот эффект.
С лекарственными препаратами: свободный магний может образовывать нерастворимые соли с некоторыми антибиотиками и препаратами щелочной природы, снижая их эффективность. Магний цитрат, будучи более растворимым, уменьшает риск таких взаимодействий, хотя при приёме высоких доз всё равно рекомендуется соблюдать интервалы приёмов.

Итого, магний как элемент и магний цитрат как соединение различаются прежде всего способом взаимодействия с другими веществами: свободный ион Mg²⁺ проявляет более прямое и иногда конкурентное влияние, а в виде цитрата он поступает в организм в более биодоступной форме, минимизируя нежелательные осадки и усиливая совместимость с другими минералами и лекарствами.