Как удалить все контакты с iPhone?

Подготовка к удалению

Резервное копирование контактов

Перед тем как избавиться от всех записей в приложении «Контакты», обязательно сделайте резервную копию. Это позволит восстановить нужные номера в любой момент и избавит от риска потерять важную информацию.

Для создания резервной копии используйте iCloud или iTunes (Finder). В iCloud откройте «Настройки» → ваш Apple ID → iCloud → «Контакты» и включите синхронизацию. После этого перейдите в «Настройки» → «Ваше имя» → «iCloud» → «Резервное копирование iCloud» и запустите полное резервное копирование устройства. В iTunes (или Finder на macOS Catalina и новее) подключите iPhone к компьютеру, выберите устройство, отметьте пункт «Шифровать резервную копию», чтобы сохранить пароли и данные приложений, затем нажмите «Создать резервную копию сейчас».

После успешного сохранения данных проверьте наличие резервной копии: в iCloud она отображается в разделе «Управление хранилищем», а в iTunes/Finder – в списке доступных резервных копий.

Теперь можно приступать к полной очистке контактов. Отключите синхронизацию с iCloud, чтобы изменения не возвращались автоматически. Затем откройте приложение «Настройки» → «Пароль и учетные записи» → выберите аккаунт, через который синхронизируются контакты (Google, Outlook и т.п.), и выключите переключатель «Контакты». При появлении запроса удалите синхронизированные данные с iPhone.

Если контакты хранятся локально, откройте «Контакты», нажмите «Группы», снимите все галочки, кроме «Все iPhone», и в режиме редактирования выберите каждый контакт для удаления, либо воспользуйтесь сторонним приложением, которое позволяет массово удалять записи.

В конце процесса проверьте, что список контактов пуст. При необходимости отключите все аккаунты, связанные с синхронизацией, чтобы новые записи не появлялись автоматически.

Если позже понадобится восстановить информацию, просто включите синхронизацию с iCloud или восстановите устройство из созданной резервной копии. Всё готово: вы сделали безопасную копию и полностью очистили контакты на iPhone.

Отключение синхронизации с облачными сервисами

Отключить синхронизацию с облачными сервисами — первый и обязательный шаг, если требуется полностью избавиться от всех контактов, хранящихся на iPhone. Пока включена связь с iCloud, Google, Exchange или другими аккаунтами, любые изменения в приложении «Контакты» автоматически восстанавливаются из облака, и попытка очистки будет безрезультатной. Поэтому необходимо разорвать эту связь до начала удаления.

Для iCloud откройте Настройки → [Ваше имя] → iCloud. Снимите переключатель рядом с пунктом Контакты. Появится запрос: «Сохранить контакты на iPhone» — выберите «Сохранить», чтобы удалённые из облака записи остались в памяти устройства, а затем можно будет их удалить локально. После этого iPhone перестанет получать новые данные из iCloud и не будет отправлять изменения обратно.

Если вы использовали аккаунт Google, Yahoo или корпоративный сервер Exchange, процесс идентичен: Настройки → Контакты → Учётные записи → нужный аккаунт → выключите синхронизацию контактов. При появлении диалогового окна с предложением сохранить локальные копии подтвердите действие. Таким образом все внешние источники будут отключены, а телефон перестанет автоматически восстанавливать контакты.

После того как все синхронизации отключены, переходите к чистке самого списка:

• Откройте приложение Контакты.
• Нажмите Изменить в правом верхнем углу.
• Выделите каждый контакт (или используйте «Выбрать всё», если такая опция доступна).
• Нажмите Удалить и подтвердите действие.

Если контактов слишком много для ручного выбора, можно воспользоваться приложением «Настройки» → Основные → Сброс → Стереть все содержимое и настройки. Это полностью очистит телефон, включая контакты, но сохранит только те данные, которые вы заранее скопировали на компьютер или в внешний носитель.

Итоговый результат — полностью чистый список контактов без каких‑либо следов синхронизации с облачными сервисами. Теперь устройство готово к новому набору данных или к передаче другому пользователю.

Способы удаления контактов

Удаление отдельных контактов на iPhone

Удаление по одному контакту

Для полной очистки книги адресов на iPhone самым надёжным способом является удаление контактов по отдельности. Этот метод позволяет точно контролировать, какие записи исчезают, и гарантирует, что в конце останется только пустой список.

Откройте приложение Контакты и найдите запись, которую хотите удалить. Нажмите на имя, затем кнопку Изменить в правом верхнем углу. Прокрутите страницу до самого низа – там появится пункт Удалить контакт. Подтвердите действие, и запись исчезнет из вашей книги. Повторите эти шаги для каждого контакта, пока не удалите все.

Чтобы ускорить процесс, используйте поиск. Введите часть имени или фамилии в строку поиска, и нужный контакт появится мгновенно. Если у вас есть группы (например, «Рабочие», «Семья»), переключайтесь между ними, чтобы сразу увидеть набор записей и избавиться от них последовательно.

Если количество контактов велико, можно дополнительно воспользоваться синхронизацией с iCloud: зайдите на сайт iCloud, откройте раздел Контакты, выберите все записи и удалите их одним нажатием. После этого на iPhone произойдёт синхронное обновление, и все контакты исчезнут. Но даже без доступа к облаку метод «по одному» остаётся простым и полностью контролируемым.

Итоговый процесс выглядит так:

• Откройте приложение Контакты.
• Выберите нужный контакт.
• Нажмите Изменить → Удалить контакт.
• Подтвердите удаление.
• Повторите для остальных записей.

Следуя этим шагам, вы гарантированно очистите всю телефонную книгу, сохранив полную уверенность в результате.

Массовое удаление контактов

Сброс iPhone до заводских настроек

Сброс iPhone до заводских настроек — самый надёжный способ полностью очистить устройство от всех данных, включая контакты. При этом все личные файлы, приложения и настройки будут удалены, и телефон вернётся к состоянию, в котором он был при первой покупке.

Для выполнения полного сброса выполните следующие действия:

1. Создайте резервную копию

   • Подключите iPhone к Wi‑Fi.
   • Откройте «Настройки» → ваш профиль Apple ID → «iCloud» → «Резервное копирование iCloud».
   • Нажмите «Создать резервную копию сейчас». Это сохранит важные данные, если они понадобятся позже.

2. Выйдите из iCloud и Find My iPhone

   • Перейдите в «Настройки» → ваш профиль Apple ID → «iCloud».
   • Отключите «Найти iPhone», затем подтвердите выход из учётной записи.

3. Инициируйте сброс

   • Откройте «Настройки» → «Основные» → «Сброс».
   • Выберите пункт «Стереть весь контент и настройки».
   • При появлении запроса введите пароль Apple ID, чтобы подтвердить действие.

4. Подтвердите удаление

   • На экране появится предупреждение о полной очистке устройства. Подтвердите, нажав «Стереть iPhone».
   • Телефон автоматически перезагрузится и начнёт процесс стирания. Это займет несколько минут.

5. Настройте iPhone заново

   • После завершения очистки появится экран приветствия. Вы можете настроить телефон как новый или восстановить данные из ранее созданной резервной копии.

После выполнения всех шагов на iPhone не останется ни одного контакта — они будут удалены вместе со всеми другими личными данными. Если в дальнейшем потребуется вернуть контакты, используйте резервную копию, созданную на этапе 1.

Помните, что сброс приводит к полной потере всех данных, поэтому убедитесь, что важная информация сохранена в надёжном месте перед началом процедуры.

Удаление через iCloud.com

Удалить все контакты с iPhone через iCloud.com — быстрый и надёжный способ, который не требует дополнительных приложений. Сначала откройте браузер на любом компьютере или планшете и перейдите на сайт iCloud.com. Войдите, используя Apple ID и пароль, которые привязаны к вашему iPhone. После успешной авторизации откройте раздел «Контакты».

1. В списке контактов нажмите клавишу Ctrl (или Cmd на Mac) и выделите первый элемент, затем, удерживая клавишу, прокрутите вниз до последнего контакта, чтобы выбрать их все.
2. Если список слишком длинный, используйте кнопку «Выбрать всё» в левом нижнем углу окна – это мгновенно отметит каждый контакт.
3. После выделения нажмите значок корзины в левом нижнем углу и подтвердите удаление. Все выбранные записи сразу перемещаются в «Недавние удалённые», где они хранятся 30 дней.

Чтобы окончательно избавиться от данных, откройте «Недавние удалённые», выберите «Очистить всё» и подтвердите действие. После этого синхронизация автоматически очистит контакты и на iPhone, поскольку устройство привязано к тому же iCloud‑аккаунту.

Если вы хотите убедиться, что удаление завершилось, отключите Wi‑Fi и мобильные данные на iPhone, затем включите их снова – устройство выполнит полную синхронизацию с iCloud и покажет пустой список контактов. Этот метод гарантирует, что ни один контакт не останется ни на iPhone, ни в облаке.

Вход в учетную запись iCloud

Войдите в свою учетную запись iCloud, используя Apple ID и надежный пароль. После успешного входа откройте приложение «Настройки», нажмите на своё имя в верхней части экрана и выберите iCloud. Убедитесь, что переключатель рядом с пунктом «Контакты» включён – тогда все контакты будут синхронизированы с облаком.

Чтобы полностью избавиться от контактов, сначала отключите синхронизацию: отключите переключатель «Контакты» и выберите вариант «Сохранить на iPhone», если хотите сохранить копию локально, либо «Удалить с iPhone», если цель – очистить устройство. После этого откройте приложение «Контакты», нажмите «Изменить» в правом верхнем углу и последовательно удалите каждую запись, либо используйте функцию массового удаления:

• Откройте «Настройки» → «Пароль и безопасность» → «Удалить все данные iCloud».
• Подтвердите действие, введя пароль Apple ID.
• После очистки iCloud‑аккаунта синхронизация автоматически удалит все контакты с iPhone.

Если необходимо гарантировать, что новые контакты больше не появятся, отключите iCloud‑синхронизацию полностью: в разделе iCloud уберите галочку «Контакты» и подтвердите, что хотите оставить данные только на устройстве. После этого любые новые записи будут сохраняться локально и не будут возвращаться из облака.

Проверьте, что в приложении «Контакты» список пуст – значит, процесс завершён. При необходимости включите синхронизацию обратно, используя тот же пункт меню, и убедитесь, что в iCloud нет оставшихся записей. Всё готово.

Выбор и удаление контактов

Для полной очистки списка контактов на iPhone достаточно выполнить несколько простых действий. Сначала откройте приложение «Настройки», найдите раздел «Контакты» и перейдите в пункт «Учётные записи». Выберите все аккаунты, которые синхронизируются с телефоном (iCloud, Gmail, Outlook и т.п.), и отключите синхронизацию контактов. При появлении запроса выберите «Удалить с iPhone», чтобы мгновенно избавиться от всех записей, хранящихся в этом аккаунте.

Далее, чтобы избавиться от оставшихся локальных контактов, откройте приложение «Контакты», нажмите «Группы» в левом верхнем углу и убедитесь, что отображаются только «Все iPhone». Вернитесь к списку, нажмите «Изменить» в правом верхнем углу, выберите каждую запись и подтвердите её удаление. Если контактов слишком много, используйте функцию выбора всех записей через меню «Выбрать всё» (появляется после длительного удержания любого контакта) и нажмите «Удалить». Подтвердите действие — все локальные контакты будут удалены без возможности восстановления.

Если вы предпочитаете автоматический способ, можно воспользоваться сторонними приложениями из App Store, которые позволяют очистить контакты одним нажатием. Установите проверенное приложение, запустите его, выберите опцию «Удалить все контакты» и подтвердите запрос. Приложение выполнит полное удаление, включая скрытые и объединённые записи.

После завершения процедуры проверьте, что в списке контактов ничего не осталось, и при необходимости отключите синхронизацию с другими устройствами, чтобы новые контакты не появлялись автоматически. Всё готово: ваш iPhone теперь полностью свободен от прежних контактов.

Восстановление контактов из архива iCloud (если необходимо)

Если после полной очистки телефон требуется вернуть прежние записи, используйте архив iCloud. Сначала убедитесь, что резервная копия уже существует – без неё восстановление будет невозможно. Затем выполните несколько простых действий.

• Откройте Настройки → Ваше имя → iCloud → Контакты и отключите синхронизацию. При появлении запроса выберите «Сохранить на iPhone», чтобы текущие (пустые) контакты не отправились в облако.
• Перейдите в Настройки → Общие → Сброс → Стереть все содержимое и настройки. Этот шаг полностью удалит все данные, включая контакты, и подготовит устройство к новому старту.
• После перезагрузки включите iPhone и войдите в тот же Apple ID. Включите синхронизацию контактов в iCloud – система автоматически загрузит все записи из облачного архива.
• Если архив был создан до очистки, откройте Настройки → Ваше имя → iCloud → Управление хранилищем → Резервные копии, выберите нужную дату и нажмите «Восстановить данные». При этом восстановятся не только контакты, но и вся остальная информация, сохранённая в резервной копии.

Эти шаги позволяют вернуть полностью рабочий список контактов без потери данных. Если же архив отсутствует, восстановление будет невозможно, и придётся заново вручную добавить нужные записи. Будьте уверены: правильная подготовка резервной копии избавит от лишних проблем и сэкономит время.

Удаление через Mac

Если требуется полностью очистить список контактов на iPhone, самым надёжным способом будет использование Mac. Подключите устройство к компьютеру, откройте приложение «Контакты» и синхронизируйте его с iCloud. После синхронизации все изменения, внесённые на Mac, мгновенно отразятся на iPhone.

1. Убедитесь, что iPhone и Mac используют один Apple ID. Перейдите в «Системные настройки» → «Apple ID» и проверьте, что ваш аккаунт активен.
2. Откройте приложение «Контакты» на Mac. В меню «Контакты» выберите пункт «Все iCloud» – именно здесь хранятся синхронизированные записи.
3. Выделите все записи (Cmd + A) и нажмите Delete. Подтвердите удаление, и все контакты исчезнут из облака.
4. На iPhone откройте «Настройки» → «Пароль и безопасность» → «iCloud» и включите переключатель «Контакты», если он был отключён. При включении система предложит «Объединить» или «Удалить с iPhone» – выберите «Удалить», чтобы избавиться от оставшихся локальных копий.
5. Дождитесь завершения синхронизации. После этого список контактов будет пустым как на Mac, так и на iPhone.

Пользуясь этим методом, вы получаете полное удаление без риска случайных пропусков. Всё происходит автоматически, а iCloud гарантирует, что изменения сохраняются в облаке и распространяются на все ваши устройства. Если в дальнейшем понадобится восстановить контакты, достаточно включить синхронизацию с резервной копией iCloud.

Использование приложения Контакты на Mac

Приложение Contacts на macOS предоставляет простой способ полностью очистить список контактов, синхронизированных с iPhone. Действуйте последовательно, и процесс займет всего несколько минут.

Сначала убедитесь, что на Mac включена синхронизация iCloud для контактов. Откройте «Системные настройки» → «Apple ID» → «iCloud» и проверьте, что переключатель рядом с «Контакты» находится в положении «Вкл». После этого все изменения, внесённые в приложении Contacts, автоматически отразятся на iPhone.

Далее выполните очистку:

• Запустите приложение Contacts.
• Выберите меню «Правка» → «Выделить всё» (или нажмите ⌘ A). Все записи в списке будут подсвечены.
• Нажмите клавишу Delete или выберите «Правка» → «Удалить», подтвердив действие в появившемся диалоговом окне.
• После удаления откройте «Файл» → «Сохранить», чтобы изменения зафиксировались.

iCloud мгновенно синхронизирует пустой список контактов с iPhone. Если синхронизация не происходит автоматически, откройте «Настройки» → «Ваше имя» → «iCloud» на устройстве и переключите «Контакты» выключением, подождите несколько секунд и включите снова.

Для уверенности проверьте iPhone: откройте приложение «Контакты» – список будет пуст. Если остались какие‑либо записи, повторите процесс на Mac, убедившись, что выбран весь список перед удалением.

Эти действия позволяют быстро и надёжно избавиться от всех контактов на iPhone, используя лишь встроенные возможности macOS и iCloud.

Синхронизация с Finder или iTunes (старые версии)

Для полной очистки списка контактов на iPhone удобно воспользоваться синхронизацией через Finder (macOS Catalina и новее) или iTunes (старые версии macOS и Windows). При этом все записи, находящиеся в приложении «Контакты», будут заменены тем набором, который вы передадите из компьютера.

1. Подготовьте пустой файл контактов.

   • Откройте приложение «Контакты» на компьютере.
   • Выделите все существующие контакты и удалите их.
   • Экспортируйте пустой список в формат .vcf (файл будет содержать только заголовок без записей).

2. Подключите iPhone к компьютеру.

   • Используйте оригинальный кабель Lightning‑USB.
   • Убедитесь, что на устройстве разрешено доверие к этому компьютеру.

3. Запустите Finder или iTunes.

   • В Finder выберите iPhone в боковой панели «Местоположения».
   • В iTunes выберите значок телефона в верхней части окна.

4. Перейдите к настройкам синхронизации контактов.

   • В разделе «Информация» (iTunes) или «Общие» → «Синхронизация» (Finder) отметьте пункт «Синхронизировать контакты».
   • Выберите источник «Контакты» и укажите только что созданный пустой .vcf‑файл.

5. Запустите синхронизацию.

   • Нажмите кнопку «Применить» или «Синхронизировать».
   • Процесс займет несколько секунд; после его завершения на iPhone останется пустой список контактов.

6. Проверьте результат.

   • Откройте приложение «Контакты» на iPhone.
   • Убедитесь, что список действительно пуст.

Если в дальнейшем понадобится восстановить контакты, достаточно заменить пустой файл на файл с нужными записями и повторить синхронизацию. Этот способ полностью удаляет все контакты без риска случайного сохранения копий в облаке.

Использование сторонних приложений

Сторонние приложения позволяют быстро избавиться от всех записей в телефонной книге iPhone, минуя длительные манипуляции в настройках системы. Выбирая решение из App Store, ориентируйтесь на программы, специально созданные для массового управления контактами: Cleaner, Delete Contacts, My Contacts Backup и аналогичные.

1. Скачайте выбранное приложение, откройте его и предоставьте доступ к контактам.
2. В интерфейсе обычно присутствует кнопка «Выбрать все» или аналогичный переключатель – активируйте её, чтобы пометить каждую запись.
3. Нажмите кнопку «Удалить» или «Erase», подтвердите действие в появившемся диалоговом окне. Приложение выполнит очистку мгновенно, без необходимости перезагружать устройство.

Если приложение поддерживает резервное копирование, сделайте копию перед удалением – это спасёт важные данные в случае ошибки. После завершения процесса проверьте список контактов в стандартном приложении «Контакты»: он должен быть пуст.

Таким образом, используя проверенное стороннее ПО, вы получаете контроль над телефонной книгой, экономите время и избегаете рисков, связанных с ручным удалением каждой записи.

Обзор сторонних утилит для управления контактами

Существует несколько проверенных сторонних программ, которые позволяют быстро и полностью очистить список контактов на iPhone, не прибегая к ручному удалению. Все они работают без необходимости джейлбрейка, поддерживают последние версии iOS и предоставляют удобный интерфейс для массовых операций.

iMazing – один из лидеров в категории. Программа подключается к устройству через USB или Wi‑Fi, создает резервную копию и сразу предлагает опцию «Удалить все контакты». После подтверждения процесс занимает секунды, а при необходимости можно восстановить данные из сделанной копии.

AnyTrans предлагает схожий набор функций, но дополнительно позволяет синхронизировать контакты с облачными сервисами перед удалением. Это удобно, если требуется сохранить адресную книгу в Google или iCloud, а затем полностью очистить телефон.

Dr.Fone – инструмент, ориентированный на восстановление и управление данными. В разделе «Управление телефоном» есть пункт «Удалить все контакты», который работает даже при отключённом iCloud. Программа гарантирует, что в памяти устройства не останется скрытых записей.

PhoneClean специализируется на очистке «мусора», включая дубли и устаревшие контакты. В меню «Очистка контактов» можно выбрать режим полного удаления, а встроенный сканер проверит, нет ли оставшихся ссылок в системных базах.

Syncios и Tenorshare iCareFone – более бюджетные варианты, но с тем же набором возможностей. Оба продукта позволяют экспортировать текущую адресную книгу в CSV, а затем выполнить массовое удаление одним нажатием кнопки.

Если нужен минималистичный подход, приложение Delete Contacts+ (доступно в App Store) делает то же самое прямо на устройстве. После установки достаточно открыть приложение, подтвердить удаление и список контактов исчезает мгновенно. При этом приложение сохраняет резервную копию в iCloud, если пользователь включил эту опцию.

Краткий чек‑лист выбора утилиты:

• Поддержка последней версии iOS – обязательный пункт.
• Возможность создания резервной копии перед очисткой.
• Наличие функции восстановления контактов из резервной копии.
• Удобный пользовательский интерфейс без лишних настроек.
• Цена и лицензия (бесплатные версии обычно ограничены по объёму операций).

В любой из перечисленных программ процесс выглядит одинаково простым: подключить iPhone, выбрать пункт «Удалить все контакты», подтвердить действие и дождаться завершения. Благодаря этому можно быстро избавиться от полностью заполненного списка адресов, освободив место и устранив дублирование без риска потери важной информации.

Принцип работы и выбор приложения

Для полного удаления контактов с iPhone необходимо воспользоваться специализированным приложением, которое способно работать с базой данных контактов напрямую и проводить массовую очистку без риска оставить лишние записи. Принцип работы большинства таких программ прост: они получают доступ к справочнику телефона через системный API, формируют список всех записей и позволяют выполнить одну из двух операций – либо удалить выбранные контакты, либо полностью очистить весь список. При этом приложение обычно сохраняет резервную копию, чтобы пользователь мог восстановить данные в случае ошибочного удаления.

Выбирая приложение, следует ориентироваться на несколько ключевых критериев:

• Совместимость с текущей версией iOS. Приложение должно поддерживать именно ту версию системы, установленную на устройстве, иначе функции могут работать некорректно.
• Наличие резервного копирования. Надёжный инструмент предоставляет возможность создать резервную копию перед удалением, что защищает от случайных потерь.
• Простота интерфейса. Интуитивно понятный процесс удаления экономит время и минимизирует риск ошибок.
• Отзывы и рейтинг в App Store. Положительные оценки реальных пользователей подтверждают стабильность и эффективность работы программы.
• Отсутствие скрытых платежей. Приложения с прозрачной моделью оплаты позволяют точно знать, за что платятся деньги.

После установки выбранного приложения процесс выглядит так: открываете программу, предоставляете ей разрешение на доступ к контактам, проверяете сформированный список и нажимаете кнопку полной очистки. Приложение сразу же удаляет все записи, а при необходимости восстанавливает их из созданной резервной копии. Такой подход гарантирует быстрый и безопасный результат без необходимости вручную удалять каждый контакт.

Что делать после удаления

Проверка отсутствия контактов

После того как все записи в адресной книге были удалены, необходимо убедиться, что на устройстве действительно не осталось ни одного контакта. Это гарантирует чистоту данных и предотвращает появление «призрачных» записей после синхронизации.

Во-первых, откройте приложение «Контакты» и прокрутите список от начала до конца. Если экран остаётся пустым, это первый показатель того, что база чиста. Для полной уверенности выполните поиск по любой букве алфавита – отсутствие результатов подтвердит отсутствие скрытых записей.

Во-вторых, проверьте группы контактов. Перейдите в меню «Группы» (в левом верхнем углу списка) и отключите все группы, включая iCloud, Gmail, Exchange и другие подключённые аккаунты. После отключения снова просмотрите список – пустой экран будет означать, что ни одна из синхронизированных служб не хранит контакты.

Третий шаг – убедиться, что синхронизация отключена. Зайдите в «Настройки» → «Контакты» → «Учётные записи». Последовательно отключайте синхронизацию контактов для каждой учётной записи и проверяйте, не появляются ли новые записи после возврата в приложение «Контакты». Если после отключения синхронизации список остаётся пустым, процесс удаления завершён успешно.

Наконец, проверьте наличие резервных копий. Откройте «Настройки» → ваш Apple ID → «iCloud» → «Управление хранилищем» → «Резервные копии». Выберите последнюю резервную копию iPhone и убедитесь, что в разделе «Контакты» нет данных. При необходимости удалите соответствующую резервную копию, чтобы исключить восстановление старых записей в будущем.

Эти простые проверки позволяют безошибочно убедиться, что на iPhone больше нет ни одного контакта, и гарантируют полное удаление информации.

Восстановление контактов из резервной копии

Полностью очистить список контактов на iPhone можно в несколько простых шагов, а затем вернуть нужные данные из резервной копии, не тратя время на ручной ввод.

Для начала удалите все текущие записи. Самый надёжный способ – воспользоваться функцией сброса устройства:

1. Откройте Настройки → Основные → Сброс.
2. Выберите Стереть весь контент и настройки. При подтверждении будет произведено полное удаление всех данных, включая контакты.
3. После перезагрузки устройства выполните начальную настройку до того момента, когда появится запрос о восстановлении данных.

Если полное стирание кажется избыточным, можно удалить только контакты через iCloud:

• Перейдите в Настройки → [Ваше имя] → iCloud → Контакты и отключите синхронизацию, выбрав вариант «Удалить с iPhone». Это мгновенно очистит список, оставив копию в облаке.

Теперь пришло время вернуть нужные контакты из резервной копии. Доступны два основных метода:

Восстановление из iCloud

• На этапе настройки устройства включите Восстановить из iCloud Backup.
• Введите Apple ID и выберите последнюю резервную копию, в которой находятся нужные контакты.
• Дождитесь завершения процесса; все контакты автоматически появятся в приложении «Контакты».

Восстановление из iTunes/Finder

• Подключите iPhone к компьютеру и откройте iTunes (или Finder на macOS Catalina и новее).
• Выберите ваш iPhone в списке устройств.
• Нажмите Восстановить резервную копию, выберите нужный снимок и подтвердите действие.
• После завершения синхронизации контакты вновь появятся в телефонной книге.

Важно помнить, что восстановление заменит текущие данные на те, что находятся в выбранной копии. Поэтому перед удалением убедитесь, что резервная копия актуальна и содержит все необходимые контакты. После восстановления проверьте список, чтобы убедиться, что ни одна запись не потеряна.

Следуя этой последовательности, вы быстро очистите телефон от всех контактов и без лишних осложнений вернёте только те, которые действительно нужны. Уверенно используйте описанные шаги, и ваш iPhone будет работать точно так, как вам необходимо.